室内空气污染
多数人一生人大部分时间都花在室内，因此很有必要了解室内环境对肺健康影响的相关知识。
來源自室外或室內的污染物，都可能令室內的空氣質素變差。室內空氣污染物可分為六種：
- 环境烟草烟或二手烟
- 二氧化氮
- 挥发性有机化合物
- 甲醛
- 生物污染物
- 氡
环境烟草烟或二手烟 *
甚麼是環境煙草煙霧或二手煙 ?
烟草烟有三种类型：
- 主流烟雾，由吸烟者直接吸入。
- 侧流烟，从香烟燃烧端挥发而出。与主流烟雾相比，多数毒数和致癌物存在于侧流烟。
- 环境烟草烟则是主流烟雾和散发烟雾的混合烟雾。
暴露于二手烟对健康的影响
- 儿童暴露于二手烟会：
- 增加因下呼吸道感染而住院的几率
- 增加发生胸肺症状(如咳嗽 / 咳痰)的几率
- 伴有肺功能下降
- 增加发生哮喘的危险，并可加强哮喘的严重程度
- 更易发生中耳积液
- 不吸烟的成人暴露于二手烟会：
- 加剧哮喘患者的症状
- 引起鼻咽刺激症状
- 降低肺功能
- 持续暴露于二手烟可使心脏病发作的危险增加一倍
- 发生肺癌的危险可增加二至三倍
吸烟后清除空气中的烟碱是否很容易？
- 吸烟后需历时兩周之久才能廓清空气中的烟碱
- 即使只吸一支烟，也需要一个多小时才能清除 95% 的烟雾
